La nascita di un bambino è considerata uno dei momenti più felici di una famiglia, questa immagine però spesso è in contrasto con il vissuto della madre stessa .
Nei 9 mesi di gravidanza la donna ha la possibilità di immaginare i cambiamenti che avrà la sua vita e la vita di coppia dopo la nascita, ma quello che accade dopo è spesso diverso da quello che ci si aspettava.
Nei giorni immediatamente successivi al parto, è perciò considerato assolutamente “fisiologico”, un periodo caratterizzato da calo dell’umore e instabilità emotiva.
Ci possono essere quindi crisi di pianto, sentimenti di inadeguatezza del ruolo di madre, ansia e insonnia.
Questa condizione si chiama MATERNITY BLUES ed emerge dopo 2 – 3 giorni dal parto e scompare entro una decina di giorni in maniera spontanea, i suoi sintomi non comportano alterazione nella relazione e nella capacità di accudimento del bambino.
La DEPRESSIONE POST PARTUM invece comincia ad emergere nella 3- 4 settimana di vita del bambino, manifestandosi clinicamente tra il quarto e il sesto mese, con segnalazioni di casi anche fino ai 9 mesi.
Solitamente è caratterizzata da:
- sentimenti di tristezza
- senso di colpa
- ansia
- senso di inutilità
- difficoltà a concentrarsi e a prendere decisioni anche banali
- disturbi del sonno e dell’appetito
- pensieri suicidari o di morte
- perdita di interessi e mancanza di energie.
Le caratteristiche di questa depressione sono la durata e l’intensità dei sintomi che influiscono notevolmente nella relazione con il bambino e con il nucleo familiare impedendo lo sviluppo di un attaccamento sicuro.
COSA SI PUO’ FARE?
In entrambe le condizioni è consigliato sostenere madre e bambino accogliendo le emozioni, le paure e i sentimenti della mamma. Offrire supporto pratico nella quotidianità ed evitare giudizi e consigli non richiesti.
Nel caso in cui i sintomi siano persistenti oltre le due settimane è consigliato confrontarsi con uno psicologo.
Molto si sta facendo a livello generale per individuare e supportare i cosiddetti “soggetti a rischio” di depressione post partum, ma resta il fatto che spesso spesso questa depressione non viene riconosciuta per tempo, sia perchè è insidiosa ma soprattutto perchè le neo mamme tendono a nascondere questi sintomi, invece la tempestività invece aiuta nella rapida risoluzione di questa condizione.
Dott.ssa Veronica Cardinale