La paura è una delle emozioni fondamentali ed ha la funzione di preparare il nostro corpo ad affrontare un pericolo o una situazione potenzialmente pericolosa. La paura ha due componenti: Biochimica: attivazione dal parte del nostro sistema nervoso centrale che comporta reazioni fisiche come possono essere ad esempio il batticuore, tremori…
La resilienza è la capacità umana di non abbattersi davanti alle difficoltà, di accettare di non essere perfetto, di avere fiducia nelle proprie capacità e soprattutto di ritentare dopo un fallimento vedendo esso come la base per una nuova sfida evolutiva. Questa capacità è data dall’insieme di tante Life skills che devono essere coltivate quotidianamente per…
Genitori elicottero è un’espressione usata per la prima volta nel 1990 da F. W. Cline e J. Fay nel loro libro “Parenting with Love and Logic: Teaching Children Responsibility” e che negli ultimi anni è utilizzata per indicare quei genitori che in modo eccessivo sono molto vicini ai loro figli al punto da controllare ed interferire in ogni aspetto della loro vita.…
La separazione dal coniuge è una situazione di grande cambiamento che porta alla necessità di una riorganizzazione personale e familiare in tempi relativamente rapidi. Qualunque sia il motivo della separazione, sentimenti di insicurezza personale e fragilità emotiva, sono tra i più vissuti soprattutto quando questa decisione include dei figli…
Se essere dei buoni genitori è un lavoro difficile, lo è ancora di più SENTIRSI dei buoni genitori. Questi dubbi sono normali perché se da un lato avere un bambino è meraviglioso, dall’altro è un’esperienza estremamente complessa e faticosa sia emotivamente che fisicamente. SENTIRSI UNA MADRE INADEGUATA. Se hai un figlio almeno una volta…